30路公交打造“惊蛰”主题车厢 宣传春季养生知识

信网3月7日讯（通讯员 孙青）2022年3月5日是全国学雷锋日同时“惊蛰”节气悄然到来。为了让乘客更好地了解传统节气“惊蛰”的相关习俗，青岛城运控股公交集团市北巴士第二分公司30路驾驶员戴翠红把自己的车装扮成“公交情·迎惊蛰”主题车厢，此做法受到乘车乘客的一致好评。

来源：受访者提供

“‘惊蛰’是二十四节气中的第三个节气，这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，称为‘蛰’，而‘惊蛰’即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。”戴翠红介绍道：“惊蛰有吃梨、蒙鼓皮、‘打小人’驱赶霉运等传统习俗。在我们山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼。”戴翠红为了这次主题车厢特地制作了“惊蛰”科普短视频，乘客可以在车内的海报上扫码学习了解。

来源：受访者提供

“原来惊蛰过后应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物呀，要不是看到咱公交的科普我还真不知道呢!感谢有心驾驶员!”乘客程女士感叹道。

戴翠红提醒大家：“惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。”