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“芒种”宣传海报登陆5路车厢 乘客纷纷围观

2021-06-04 15:42
来源: 信网

信网6月4日讯 芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,在每年公历6月5日-7日之间, 今年的芒种是6月5日 。“时雨及芒种,四野皆插秧。”今天,我们迎来芒种节气。这一时节人体容易困倦懒散,我们应该如何养生呢?

5日上午9点,“芒种”主题公交在位于胜利桥的始发站正式上路,不少市民刚一登车就被车内的海报吸引,纷纷拿出手机拍照留念。刘春苗介绍道:“芒种节气,雨量增多,气温开始慢慢升高,天地之间湿气较重,此节气的养生保健重在祛湿防暑,扶阳补中,同时注重饮食排湿,通过适当运动促进排汗,增强抵抗力。

来源:受访者提供

“原来芒种节气后,适量食用苦瓜、莲心、芥蓝、荞麦等苦味食品,既能清热祛湿,又可防患于未然,达到有病治病、无病防病的目的。要不是看到咱公交的科普我还真不知道呢!感谢有心驾驶员!”乘客丁先生看到车内的海报后感叹道。刘春苗提醒大家:“芒种节气气温慢慢升高,饮食应常宜轻清甜淡之物”,以清淡、易消化的饮食为主,搭配一些有益气化湿、生津止渴功效的食物,推荐多吃“瓜族”类食物,如苦瓜、节瓜、青瓜、冬瓜、香瓜等。”

不仅如此,刘春苗在车厢里贴上“芒种”养生和注意事项小视频的海报供大家学习,乘客们坐车可以扫码观看芒种养生知识与注意事项。如此特别的科普主题车厢获得了乘客们的纷纷点赞。刘春苗介绍道:“这几天我一直在搜寻相关的照片、视频制作成海报,希望能在芒种这天让市民们多了解一些相关的习俗和养生注意事项,只要乘客满意,付出再多都是值得的!”

“芒种过后气温一天比一天高,我们公交驾驶员也可以通过一点一滴的小事儿,让这个社会更加温暖。做一个同仁信服,乘客满意的公交人。”刘春苗笑着说道。

通讯员 孙青

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