“芒种”宣传海报登陆5路车厢 乘客纷纷围观

信网6月4日讯 芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，在每年公历6月5日-7日之间， 今年的芒种是6月5日 。“时雨及芒种，四野皆插秧。”今天，我们迎来芒种节气。这一时节人体容易困倦懒散，我们应该如何养生呢?

5日上午9点，“芒种”主题公交在位于胜利桥的始发站正式上路，不少市民刚一登车就被车内的海报吸引，纷纷拿出手机拍照留念。刘春苗介绍道：“芒种节气，雨量增多，气温开始慢慢升高，天地之间湿气较重，此节气的养生保健重在祛湿防暑，扶阳补中，同时注重饮食排湿，通过适当运动促进排汗，增强抵抗力。

来源：受访者提供

“原来芒种节气后，适量食用苦瓜、莲心、芥蓝、荞麦等苦味食品，既能清热祛湿，又可防患于未然，达到有病治病、无病防病的目的。要不是看到咱公交的科普我还真不知道呢!感谢有心驾驶员!”乘客丁先生看到车内的海报后感叹道。刘春苗提醒大家：“芒种节气气温慢慢升高，饮食应常宜轻清甜淡之物”，以清淡、易消化的饮食为主，搭配一些有益气化湿、生津止渴功效的食物，推荐多吃“瓜族”类食物，如苦瓜、节瓜、青瓜、冬瓜、香瓜等。”

不仅如此，刘春苗在车厢里贴上“芒种”养生和注意事项小视频的海报供大家学习，乘客们坐车可以扫码观看芒种养生知识与注意事项。如此特别的科普主题车厢获得了乘客们的纷纷点赞。刘春苗介绍道：“这几天我一直在搜寻相关的照片、视频制作成海报，希望能在芒种这天让市民们多了解一些相关的习俗和养生注意事项，只要乘客满意，付出再多都是值得的!”

“芒种过后气温一天比一天高，我们公交驾驶员也可以通过一点一滴的小事儿，让这个社会更加温暖。做一个同仁信服，乘客满意的公交人。”刘春苗笑着说道。

通讯员 孙青